Ansia e depressione.

L’ansia è uno stato emotivo spesso collegato alla depressione che si manifesta come risposta ad un pericolo incombente. In parole più semplici l’ansia è un normale meccanismo di difesa che consente di affrontare ed organizzare le strategie di difesa ancor prima che un pericolo ritenuto imminente si presenti. E’ pertanto una sensazione a cui tutti noi siamo avvezzi e che proviamo svariate volte nell’arco di una giornata superandola tranquillamente senza patemi eccessivi.

Può capitare però, in particolari momenti della vita, o di non riuscire a superare tale stato d’animo oppure che l’allarme scatenante non esista realmente o che sia del tutto immotivato. In tali situazioni quindi l’ansia (di intensità abnorme o senza reali motivazioni) viene etichettata come un disturbo psichico che può, se non curato in maniera adeguata, divenire fortemente invalidante.

Ovviamente le caratteristiche peculiari della personalità dei soggetti giocano un ruolo fondamentale per l’insorgere della patologia. Gli individui infatti non reagiscono agli stimoli in maniera analoga ma per ognuno di essi esiste una soglia di percezione delle situazioni ansiogene più o meno elevata. In egual maniera la durata della sensazione ansiosa varia da soggetto a soggetto. Uno stato ansioso molto lungo induce tante e tali sensazioni spiacevoli e dolorose da indurre le persone ad elaborare sofisticati meccanismi di adattamento o fuga. Se questi correttivi non funzionano o non provocano l’effetto sperato generano maggior ansia e sprofondano il malcapitato in una spirale con catastrofici effetti patologici.

I sintomi da disturbo da ansia oltre quelli psichici sopra accennati sono anche di tipo somatico/fisico: vertigini, secchezza delle fauci, tremori, sudori freddi.

Le cause dei disturbi d’ansia non sono note. E’ però ragionevole pensare che ognuno di noi è potenzialmente soggetto a divenire preda del disturbo d’ansia ma che ciò accada o meno è subordinato ad una concomitanza di cause scatenanti (stress psicofisico, lutti improvvisi, gravi malattie, incidenti) che possono minare il nostro equilibrio psicologico.

I disturbi d’ansia non costituiscono una categoria unitaria ma si presentano con sindromi molto diverse tra loro. Uno dei più comuni è il disturbo ansioso depressivo. Il disturbo ansioso depressivo associa ai normali disturbi d’ansia sopra descritti anche: persistente difficoltà di concentrazione, insonnia diffusa, disistima, pessimismo, sensazione di catastrofi incombenti, pianto frequente. Il nesso tra disturbo d’ansia e depressione non è sempre chiaro è ragionevole pensare che il primo sia un fattore che predisponga al secondo.

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Approfondimenti:

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