Rimedi per curare il raffreddore.

Molte sono le credenze da sfatare sui rimedi per curare il raffreddore che per secoli sono stati tramandate da generazione in generazione. Il raffreddore è un’infezione causata da un virus della famiglia dei Picornaviridae virus che interessa il naso e le prime vie respiratorie.

I sintomi più evidenti sono congestioni delle mucose nasali con produzione di abbondante muco, conseguente restringimento dei percorsi dell’aria e quindi fatica per la normale respirazione, starnuti, tosse, mal di gola, emicrania o mal di testa e talvolta qualche linea di febbre.

Le cause che possono scatenare l’infezione vanno ricercate nell’assente o ridotta circolazione d’aria e nella scarsa igiene. Da quanto detto risultano evidenti i motivi per cui le epidemie di raffreddore sono generalmente associate alla stagione invernale (per il freddo si mantengono chiuse le finestre e si riducono il numero di lavaggi delle mani).

Va comunque detto che poiché il raffreddore è un’affezione generalmente benigna non sempre al contagio del virus segue la malattia. In genere il sistema immunitario riesce a controllare il virus, ma in condizioni di ridotte difese questo si sviluppa ed insorge la patologia. La malattia viene trasmessa per dissipazione nell’aria di goccioline di saliva emesse per tosse o starnuti da persone infette. Dopo l’infezione generalmente i sintomi si sviluppano in un tempo alquanto breve dell’ordine delle 5 o 6 ore.

Il decorso del raffreddore è valutabile nell’ordine della settimana e generalmente la remissione avviene abbastanza semplicemente senza alcuna cura specifica che non sia riposo in ambienti riscaldati. Un grave errore che generalmente si commette nelle cure fai da te è l’utilizzo di antibiotici. Essendo il raffreddore un’infezione virale non si ottiene alcun beneficio con la somministrazione di questi ultimi che sono efficaci contro funghi e batteri, anzi il loro uso improprio può provocare la distruzione di colonie di batteri utili all’organismo come quelli intestinali. Ad oggi non sono noti farmaci antivirali efficaci per il raffreddore.

Anche l’uso della vitamina C che per diverso tempo si è pensato prevenisse ed in  qualche maniera curasse il raffreddore è stato messo in discussione da recenti studi epidemiologici svolti su un significativo campione di persone.

Ben più efficace si è dimostrato invece essere l’utilizzo di Zinco acetato il cui uso abbrevia e ridimensiona l’entità della patologia. La terapia più praticata oltre il riposo a letto è la somministrazione di acido acetilsalicilico specialmente nella fase iniziale della malattia per ridurre l’infiammazione delle mucose e antistaminici dell’ultima generazione che alleviano i problemi di respirazione faticosa e naso chiuso. Il loro uso prolungato è però sconsigliato perché può indurre assuefazione ed ipertensione. Utile è una dieta ricca di liquidi e vitamine.

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