Depressione post partum.

La depressione post-partum è una malattia che colpisce quasi il 12% delle neo mamme in Italia, con punte più alte al nord rispetto al centro e al sud. La differenza è dovuta al fatto che al nord de donne lavorano molto di più fuori casa rispetto al resto del paese ed anche al fatto che dispongono di minori aiuti familiari.

Tali fattori sono condizioni di rischio che incrementano la malattia, ma tra i fattori predisponenti vi possono essere anche disturbi di ansia, una precedente depressione o una particolare sensibilità ai cambiamenti ormonali.

In linea generale, dopo il parto, nelle neo mamme si possono avere tre diverse situazioni di disagio emotivo:

• Momenti di malinconia, irritabilità, improvvisi scoppi di pianto dovuti al riassetto ormonale ed all'inizio dell'allattamento, tale fenomeno, del tutto passeggero, si presenta tra il terzo ed il quinto giorno dalla nascita del bambino ed interessa la maggioranza delle puerpere;
• Il secondo stato interessa un numero più ristretto di neo mamme soprattutto quelle che con la maternità hanno avuto un grande sconvolgimento della vita in generale o che hanno avuto una gravidanza difficile. Anche questo stato depressivo vede momenti bui, voglia di piangere, insonnia, perdita del desiderio sessuale e dell'appetito. Il più delle volte questa forma di depressione si risolve man mano che la mamma impara a gestire la sua nuova condizione, ma va sempre tenuta sotto controllo perché potrebbe trasformarsi in una condizione più seria;
• La vera depressione post partum colpisce una piccola percentuale di neo mamme subito dopo il parto o anche più in la nel tempo. Essa può essere subdola e talvolta non riconosciuta nemmeno dalla stessa interessata. E' questo il caso di rivolgersi ad uno psicoterapeuta per risolvere il problema.I familiari dovranno supportare la relazione madre-figlio e non interromperla e un ruolo fondamentale è quello del padre che dovrà essere più attivo, dimostrarsi disponibile nella cura del bambino. La madre dovrà essere incoraggiata a confidare le proprie ansie ai familiari e a non pretendere da se stessa la perfezione. Per vincere la depressione post partum la neo mamma dovrà riposare a sufficienza e soprattutto dovrà ritagliarsi, con l'aiuto dei suoi cari, spazi personali per ricominciare a considerarsi una donna oltre che una madre.

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Approfondimenti:

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