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Insonnia cause
Le cause dell’insonnia vanno ricercate sia in disturbi fisici quali iper/ipotiroidismo, scompenso vascolare ecc, sia in disturbi psichici quali depressione, stress o semplici preoccupazioni.
Insonnia nei bambini
L'insonnia nei bambini consiste in una reale difficoltà nell’addormentarsi, o in numerosi e ripetuti risvegli con seri problemi a riprendere il sonno.
Insonnia cure
La cura dell'insonnia è anzitutto una corretta igiene del sonno, se essa persiste può essere curata con farmaci e con rimedi naturali.
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