Riabilitazione della Frattura del Polso: Una Guida Completa

Ultimo aggiornamento: 07 Marzo 2024

Logo redazione Articolo realizzato dalla redazione
Informazioni sui Consulenti Scientifici

Benvenuti a questa guida completa sulla riabilitazione della frattura del polso. Una frattura del polso può essere un evento debilitante, ma con le giuste informazioni e strategie, il recupero può essere gestito in modo efficace. In questo articolo, esploreremo in profondità il processo di riabilitazione, le tecniche utilizzate, e come massimizzare il recupero. Se hai avuto una frattura del polso o stai assistendo qualcuno in questo viaggio, questa guida ti fornirà le informazioni di cui hai bisogno per navigare con successo nel processo di guarigione.

Importanza della riabilitazione post-frattura del polso

La riabilitazione post-frattura del polso non è solo un'opzione: è un elemento cruciale del processo di guarigione.

Ripristino della mobilità e della forza: Il tuo polso è un'unità di lavoro complessa che coinvolge ossa, muscoli, tendini e legamenti. Dopo una frattura, potresti perdere una parte della tua forza e della tua mobilità. Un programma di riabilitazione mirato ti aiuta a recuperare queste capacità.
Prevenzione della rigidità articolare: Un polso inattivo per un periodo prolungato diventa rigido. La riabilitazione serve a prevenire questa rigidità, facilitando il ritorno alla piena funzionalità.
Riduzione del dolore: La riabilitazione aiuta anche a gestire il dolore che persiste dopo la frattura. Esercizi specifici rafforzano i muscoli attorno al polso, che a loro volta riducono il dolore.
Prevenzione di future lesioni: Una riabilitazione efficace rafforza il polso, preparandolo a gestire meglio le sollecitazioni future riducendo la probabilità di future fratture o infortuni.
Ritorno alle attività quotidiane e allo sport: Che si tratti di sollevare una tazza di caffè o di fare un lancio nel tuo sport preferito, il tuo obiettivo è tornare alle attività normali il più presto possibile. La riabilitazione aiuta a raggiungere questo obiettivo.

Per riassumere, la riabilitazione post-frattura del polso è un passo fondamentale verso la ripresa. È un processo che ti aiuta a recuperare la forza, la mobilità e la fiducia nel tuo polso. Quindi, non considerare la riabilitazione come un optional, ma come una parte integrante del tuo percorso di guarigione.

Fasi di recupero dalla frattura del polso

Il recupero da una frattura del polso non avviene da un giorno all'altro, è un processo graduale che segue fasi ben definite. Ecco un dettaglio più approfondito di queste fasi:

Fase di guarigione: Durante questa fase, il polso è normalmente immobilizzato con un gesso o un tutore per permettere alle ossa di iniziare il processo di guarigione. Questa fase dura da alcune settimane a un paio di mesi, a seconda della gravità della frattura.
Fase di riabilitazione iniziale: Una volta che il medico ha confermato che le ossa si sono sufficientemente consolidate, inizierai la riabilitazione. Questa fase iniziale della riabilitazione si concentra su esercizi leggeri per migliorare la mobilità del polso e ridurre l'infiammazione e il dolore.
Fase di riabilitazione intermedia: Man mano che la forza e la mobilità del tuo polso migliorano, gli esercizi diventeranno più impegnativi. L'obiettivo di questa fase è di rafforzare i muscoli del polso e dell'avambraccio e di migliorare ulteriormente la mobilità del polso.
Fase di riabilitazione avanzata: Durante questa fase, continuerai a eseguire esercizi per il rafforzamento e la flessibilità, ma con un'attenzione particolare all'ottenimento della massima funzionalità del polso. L'obiettivo è di ritornare alle attività quotidiane normali e, se possibile, di riprendere le attività sportive.
Fase di mantenimento: Una volta raggiunti i tuoi obiettivi di recupero, è importante mantenere la forza e la flessibilità del polso. Questo significa continuare con gli esercizi di rafforzamento e stretching per prevenire future lesioni.

La durata di ogni fase varia da individuo a individuo. Il tuo processo di recupero sarà influenzato da vari fattori, tra cui la gravità della tua frattura, la tua età, il tuo stato di salute generale e la tua determinazione nel seguire il programma di riabilitazione.

Tecniche di riabilitazione per la frattura del polso

La riabilitazione da una frattura del polso prevede una serie di tecniche che mirano a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare i muscoli per un pieno recupero. Ecco alcune delle tecniche più comuni:

Mobilizzazione passiva: All'inizio del recupero, quando il dolore è ancora forte, il fisioterapista muove delicatamente il tuo polso per te. Questa mobilizzazione passiva aiuta a mantenere la flessibilità delle articolazioni e a ridurre la rigidità.
Mobilizzazione attiva: Una volta che il dolore si è ridotto, inizierai a muovere il polso da solo, sotto la supervisione del fisioterapista. Questa mobilizzazione attiva contribuisce a migliorare la flessibilità e a ricostruire la forza.
Esercizi di resistenza: Gli esercizi di resistenza, che coinvolgono l'uso di bande elastiche o pesi leggeri, sono essenziali per rafforzare i muscoli del polso e della mano.
Stretching: Gli esercizi di stretching contribuiscono a mantenere la flessibilità dell'articolazione del polso, prevenendo la rigidità e migliorando la gamma di movimento.
Terapie termiche e fredde: L'uso alternato di calore e freddo aiuta a gestire il dolore e a ridurre l'infiammazione. Il calore aiuta a rilassare i muscoli, mentre il freddo aiuta a ridurre il gonfiore.
Elettroterapia: Tecniche come la stimolazione elettrica transcutanea dei nervi (TENS) possono essere utilizzate per ridurre il dolore.
Idroterapia: L'esercizio in acqua è un modo efficace per rafforzare i muscoli senza mettere troppo stress sul polso.
Educazione del paziente: Infine, è importante che tu capisca come proteggere il tuo polso durante le attività quotidiane e come mantenere la forza e la flessibilità attraverso esercizi regolari.

Le tecniche di riabilitazione specifiche varieranno in base alla gravità della frattura, al tuo livello di forma fisica e ad altre eventuali condizioni mediche. È essenziale lavorare a stretto contatto con il tuo fisioterapista, che creerà un programma di riabilitazione personalizzato per te.

Esercizi di riabilitazione per la frattura del polso

Gli esercizi di riabilitazione per il polso sono fondamentali per migliorare la forza, la flessibilità e la funzionalità del tuo polso dopo una frattura. Sotto la guida del tuo fisioterapista, potresti svolgere esercizi come:

Flessione ed estensione del polso: Mantenendo l'avambraccio fermo, piega delicatamente il polso in avanti e indietro. Questo esercizio aiuta a migliorare la flessibilità del polso e a ridurre la rigidità.
Rotazione del polso: Con il braccio disteso e il palmo della mano rivolto verso il basso, ruota lentamente il polso in senso orario e antiorario. Questo esercizio migliora la mobilità dell'articolazione.
Schiocco delle dita: Fai uno schiocco con le dita come se stessi contando. Questo esercizio aiuta a mantenere la mobilità delle dita e della mano.
Esercizi con pallina da squeeze: Spremi una pallina morbida con la mano, tenendo la pressione per alcuni secondi prima di rilasciare. Questo esercizio aiuta a rafforzare i muscoli della mano e del polso.
Esercizi con elastico: Fissando un elastico ad un punto stabile, esegui movimenti di trazione con la mano. Questi esercizi migliorano la resistenza e la forza dei muscoli del polso.
Esercizi di stretching: Allunga la mano e le dita il più possibile, mantenendo la posizione per alcuni secondi. Questi esercizi contribuiscono a mantenere la flessibilità del polso e delle dita.

Importante: Gli esercizi di riabilitazione dovrebbero essere effettuati solo sotto la guida di un professionista qualificato, come un fisioterapista. Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, è essenziale ottenere l'approvazione del tuo medico. Un approccio graduale è il migliore: inizia con esercizi leggeri e aumenta lentamente l'intensità sotto la guida del tuo fisioterapista. Il dolore non è un buon segno durante gli esercizi: se senti dolore, fermati e parla con il tuo fisioterapista.

Terapie manuali e massaggi

Le terapie manuali e i massaggi sono strumenti preziosi nel percorso di recupero da una frattura del polso. Questi trattamenti offrono benefici notevoli, come il miglioramento della circolazione, la riduzione dell'infiammazione e il sollievo dal dolore. Ecco alcuni punti chiave:

Miglioramento della circolazione: I massaggi stimolano la circolazione sanguigna nell'area lesionata, promuovendo l'apporto di nutrienti e ossigeno alle cellule danneggiate. Questo accelera il processo di guarigione e riduce il gonfiore.
Riduzione dell'infiammazione: Le tecniche di terapia manuale aiutano a ridurre l'infiammazione nel polso, diminuendo il dolore e aumentando la mobilità.
Sollievo dal dolore: I massaggi riducono il dolore cronico e acuto attraverso la stimolazione dei recettori del dolore nella pelle e nei muscoli.
Rilassamento dei muscoli: Le terapie manuali aiutano a rilassare i muscoli tesi o contratti, migliorando la mobilità e riducendo il rischio di ulteriori lesioni.
Miglioramento della flessibilità: I massaggi e le terapie manuali migliorano la flessibilità del polso e delle dita, aiutando a recuperare la piena funzionalità della mano.
Prevenzione delle aderenze cicatriziali: L'applicazione di tecniche di massaggio serve a prevenire la formazione di aderenze cicatriziali, che limitano la mobilità del polso.

Come per gli esercizi di riabilitazione, è importante che le terapie manuali e i massaggi siano eseguiti da un professionista qualificato. Anche se offrono numerosi benefici, se eseguiti in modo inappropriato, causano danni o ritardano il recupero.

Uso di dispositivi di assistenza

Nel percorso di recupero da una frattura del polso, l'uso di dispositivi di assistenza è un importante fattore di supporto. Questi dispositivi servono a mantenere il polso stabile, limitare i movimenti dolorosi e promuovere una corretta guarigione. Ecco una panoramica:

Stecca: Una stecca fornisce un supporto rigido al polso, limitando i movimenti che potrebbero interferire con la guarigione. È spesso usata nelle prime fasi del recupero.
Tutori: I tutori offrono un livello di supporto simile alle stecche, ma sono progettati per essere indossati più a lungo. Vengono regolati per adattarsi al polso man mano che il gonfiore diminuisce.
Bendaggi elastici: Questi aiutano a ridurre il gonfiore e a fornire un leggero supporto. Sono particolarmente utili nelle fasi successive del recupero, quando è importante iniziare a riacquistare movimento e forza.
Supporti per polso: Simili ai bendaggi elastici, questi supporti offrono una combinazione di compressione e supporto, aiutando a proteggere il polso mentre guarisce.
Attrezzi di terapia fisica: Questi includono attrezzi come palle di stress o putty terapeutico, utili per migliorare la forza e la flessibilità del polso durante il recupero.
Ausili per la vita quotidiana: Questi includono utensili da cucina adattati o dispositivi di assistenza per l'igiene personale, che facilitano le attività quotidiane senza sforzare eccessivamente il polso.

Prima di iniziare a usare qualsiasi dispositivo di assistenza, è essenziale discuterne con il tuo medico o fisioterapista. Loro potranno consigliarti sui dispositivi più adatti alla tua situazione specifica e guidarti nel loro utilizzo corretto. Usare il dispositivo sbagliato o utilizzarlo in modo errato ritarda il tuo recupero o peggiora la tua lesione.

Consigli pratici per accelerare la guarigione

Recuperare da una frattura del polso richiede dedizione e pazienza. Ma ci sono alcuni consigli pratici che potresti seguire per aiutare ad accelerare la tua guarigione.

Mangiare bene: Consuma alimenti ricchi di proteine, calcio e vitamina D. Questi nutrienti aiutano il corpo a rigenerare l'osso fratturato.
Esercizi di stretching: Questi migliorano la flessibilità e prevenire la rigidità. Chiedi al tuo fisioterapista di consigliarti esercizi specifici.
Mantenere il polso elevato: Questo aiuta a ridurre il gonfiore e favorire la guarigione. Usa un cuscino o una pila di cuscini per sostenere il tuo braccio mentre sei seduto o sdraiato.
Applicare ghiaccio: Serve a ridurre il dolore e il gonfiore. Usa una borsa di ghiaccio avvolta in un asciugamano e applicala al polso per 15-20 minuti alla volta.
Movimento controllato: Quando il tuo medico te lo consente, inizia a muovere delicatamente il polso per mantenere la flessibilità e prevenire l'atrofia muscolare.
Utilizzare un tutore: Un tutore per il polso fornisce supporto e protezione, riducendo il rischio di ulteriori danni durante il recupero.
Riposo adeguato: Assicurati di riposare a sufficienza. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per riparare e ricostruire l'osso fratturato.
Evitare l'alcool e il fumo: Queste sostanze rallentano il processo di guarigione. Se possibile, cerca di evitarle durante il tuo recupero.

Alimentazione e supplementi per la guarigione ossea

Quando si tratta di guarire da una frattura del polso, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale. Ecco alcuni consigli su cosa mangiare e quali supplementi possono aiutare:

Alimenti ricchi di calcio: Il calcio è fondamentale per la salute delle ossa. Latticini, verdure a foglia verde, pesce e tofu sono ottimi per ottenere il tuo apporto giornaliero.
Vitamina D: Questa vitamina aiuta il corpo a assorbire il calcio. Puoi ottenerla attraverso l'esposizione al sole, mangiando pesce grasso o bevendo latte fortificato.
Proteine: Le proteine aiutano a costruire e riparare i tessuti corporei, inclusi i tuoi ossi. Carni magre, pesce, uova, legumi e noci sono ottime fonti di proteine.
Vitamina C: Questa vitamina aiuta la produzione di collagene, un componente chiave del tessuto osseo. Agrumi, peperoni, kiwi e fragole sono ricchi di vitamina C.
Supplementi: In alcuni casi, il tuo medico potrebbe suggerire l'uso di supplementi. Questi includono calcio, vitamina D, magnesio o vitamina K2.
Alimentazione equilibrata: Oltre a questi nutrienti specifici, una dieta equilibrata favorisce una guarigione più rapida. Consuma una varietà di frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi salutari.

Rischi e complicazioni durante la riabilitazione del polso

Anche se la riabilitazione è una parte essenziale del recupero da una frattura del polso, ci sono alcuni rischi e complicazioni potenziali che devi essere consapevole. Vediamoli insieme:

Rigidità: Dopo una frattura, è comune sperimentare una certa rigidità nel polso. Ecco perché gli esercizi di riabilitazione sono così importanti: aiutano a mantenere e migliorare la flessibilità.
Dolore persistente: Alcune persone provano dolore persistente dopo la guarigione della frattura. È importante segnalarlo al tuo medico, in quanto indica un problema di guarigione.
Ritardo di consolidazione o pseudoartrosi: In alcuni casi, l'osso non guarisce correttamente o completamente richiedendo trattamenti aggiuntivi, come l'uso di dispositivi di assistenza o un intervento chirurgico.
Complicanze neurovascolari: Sono rare, ma possibili, si presentano come intorpidimento, formicolio o debolezza nella mano e nelle dita, indicando possibili problemi con i nervi o i vasi sanguigni.
Osteoporosi: Una frattura del polso potrebbe essere un segnale di avvertimento di osteoporosi, soprattutto nelle donne post-menopausa. Se hai subito una frattura del polso senza un trauma significativo, potrebbe essere utile discutere dei test per l'osteoporosi con il tuo medico.
Infezione: Questa è una complicazione che sorge specialmente se la frattura è aperta o se è stato effettuato un intervento chirurgico. Segni di infezione includono rossore, gonfiore, dolore crescente e febbre. Se sospetti un'infezione, contatta immediatamente il tuo medico.
Danno ai nervi o ai vasi sanguigni: Le fratture del polso a volte danneggiano i nervi o i vasi sanguigni circostanti. Questo provoca sensazioni di intorpidimento, debolezza o problemi di circolazione.
Sindrome del tunnel carpale: Questa è una condizione dolorosa che deriva dalla pressione sui nervi del polso. Causa dolore, intorpidimento e debolezza nella mano.
Complicazioni post-chirurgiche: Se hai dovuto sottoporti a un intervento chirurgico, ci possono essere ulteriori rischi, come reazioni avverse all'anestesia, problemi con le placche o le viti utilizzate, o cicatrici.
Ritardo nella guarigione ossea: Alcune fratture richiedono più tempo del previsto per guarire, soprattutto se il tuo stato di salute generale non è ottimale.
Malunion o nonunion: Questi termini si riferiscono a fratture che guariscono in una posizione scorretta (malunion) o che non guariscono affatto (nonunion).

Domande frequenti sulla riabilitazione della frattura del polso

Di seguito troverai alcune delle domande più comuni che le persone fanno riguardo alla riabilitazione da una frattura al polso, insieme a risposte dettagliate e accurate.

Quanto tempo ci vuole per guarire da una frattura al polso? La durata del recupero varia a seconda della gravità della frattura e della salute generale dell'individuo. In media, la guarigione richiede dalle 6 alle 8 settimane.
Quando posso riprendere le mie normali attività dopo una frattura al polso? Questo dipende dalla tua guarigione e dal tipo di attività. Per lavori leggeri o attività quotidiane, potrebbe essere possibile tornare a una routine normale in poche settimane. Per attività più intense come lo sport, potrebbe essere necessario attendere più a lungo.
Cosa posso fare per accelerare il processo di guarigione? Segui la terapia fisica prescritta, mantieni un'alimentazione equilibrata ricca di calcio e vitamina D, evita il fumo e l'alcol, e riposa adeguatamente. Questi fattori contribuiscono a una guarigione più rapida.
È normale sentire dolore durante la riabilitazione? È comune avvertire un certo grado di dolore durante la riabilitazione. Il dolore dovrebbe però diminuire gradualmente. Se il dolore diventa troppo forte o persistente, dovresti parlarne con il tuo medico.
Devo fare fisioterapia dopo la rimozione del gesso? Sì, la fisioterapia è un elemento fondamentale nel processo di riabilitazione. Può aiutare a rafforzare i muscoli del polso, a migliorare la flessibilità e a prevenire la rigidità.
Cosa devo fare se noto un gonfiore persistente o un movimento limitato dopo la guarigione? Se riscontri problemi come gonfiore persistente, movimento limitato, dolore o intorpidimento dopo che il tuo polso è guarito, dovresti consultare il tuo medico. Questi potrebbero essere segni di complicazioni.

Quando posso tornare a fare sport dopo una frattura del polso?

Determinare il momento esatto in cui riprendere l'attività sportiva dopo una frattura al polso è una questione delicata. Questa decisione varia a seconda di vari fattori, tra cui la gravità della frattura, il tipo di sport, e la tua salute generale.

Valuta la Gravità della Frattura: Le fratture più semplici guariscono entro 6-8 settimane, mentre le fratture complesse richiedono più tempo. Il tuo medico sarà in grado di darti una stima più accurata sulla base delle tue radiografie e del decorso di guarigione.
Considera il Tipo di Sport: Gli sport che richiedono l'uso intenso del polso, come il tennis o il sollevamento pesi, potrebbero richiedere un periodo di recupero più lungo rispetto a sport che mettono meno stress sul polso.
Ascolta il tuo Corpo: Anche se il tuo medico ti ha dato il via libera, è importante ascoltare il tuo corpo. Se provi dolore durante l'allenamento, potrebbe essere un segno che il tuo polso non è ancora completamente guarito.
Segui un Programma di Riabilitazione: Una volta che il gesso viene rimosso, la fisioterapia aiuta a rafforzare i muscoli del polso e a migliorare la flessibilità. Un programma di riabilitazione ben strutturato accelera il tuo ritorno all'attività sportiva.
Prevenire Infortuni Futuri: Quando riprendi lo sport, prendi precauzioni per prevenire infortuni futuri. Questo potrebbe includere l'uso di attrezzature protettive come le polsiere o il riscaldamento adeguato prima dell'attività.

Quanto tempo ci vuole per riprendersi completamente?

La tempistica della ripresa completa da una frattura del polso varia notevolmente da persona a persona. Questo dipende da diversi fattori, inclusi l'età, la salute generale, il tipo e la gravità della frattura, e la tempestività del trattamento.

Gravità della Frattura: Fratture semplici potrebbero guarire in 6-8 settimane, mentre fratture più gravi o complesse potrebbero richiedere mesi. Se ci sono state complicazioni, come una frattura scomposta o un danno ai nervi, il tempo di recupero è ancora più lungo.
Età e Salute Generale: Gli individui più giovani e in buona salute tendono a guarire più rapidamente. Condizioni preesistenti come l'osteoporosi possono rallentare il processo di guarigione.
Tempestività del Trattamento: Un trattamento rapido e appropriato accelera il tempo di guarigione. Questo include la riduzione della frattura, l'immobilizzazione del polso e, se necessario, l'intervento chirurgico.
Riabilitazione: Una volta rimosso il gesso, è probabile che tu debba seguire un programma di riabilitazione per rafforzare il polso e recuperare la piena gamma di movimento. Questo processo richiede diverse settimane o mesi, a seconda della gravità della lesione.
Follow-up Medico: Le visite di follow-up regolari con il tuo medico o fisioterapista ti aiuteranno a monitorare i progressi e a regolare il tuo programma di riabilitazione.

In ultima analisi, la durata della ripresa dipenderà dalla tua unica situazione. Anche dopo che l'osso è guarito, potresti sperimentare un certo grado di dolore o rigidità per diversi mesi. Il tuo medico o fisioterapista sarà in grado di fornirti una stima più precisa del tuo tempo di recupero.

Approfondimenti

L'Innovazione nella Riabilitazione della Frattura del Polso: Il Ruolo dei Giochi Seri Controllati da Dispositivi Indossabili

Nel contesto della riabilitazione delle fratture del polso, l'innovazione tecnologica ha aperto nuove frontiere, offrendo soluzioni che promettono di migliorare l'efficacia del recupero e l'esperienza complessiva del paziente. Tra queste soluzioni, i giochi seri controllati da dispositivi indossabili rappresentano un'evoluzione significativa, combinando la tecnologia wearable con la gamification per facilitare e monitorare il processo di riabilitazione.

Giochi Seri e Dispositivi Indossabili: Un Approccio Innovativo

I giochi seri, progettati con un obiettivo primario diverso dall'intrattenimento, come l'educazione o, in questo caso, la riabilitazione, offrono un modo coinvolgente e motivante per i pazienti di seguire i loro programmi di recupero. Quando questi giochi sono controllati da dispositivi indossabili, il potenziale per una riabilitazione efficace e personalizzata aumenta esponenzialmente. Un esempio emblematico di questa innovazione è il gioco ReValidate!, che si è dimostrato uno strumento affidabile per il monitoraggio domiciliare, misurando digitalmente il range di movimento (ROM) nel polso. La sua affidabilità, superiore rispetto alla valutazione standard effettuata da professionisti sanitari con un goniometro universale, segna un passo avanti significativo nella precisione e nell'efficacia del monitoraggio della riabilitazione.

Implicazioni Cliniche e Benefici per i Pazienti

L'uso di giochi seri controllati da dispositivi indossabili nella riabilitazione della frattura del polso presenta molteplici benefici. Primo tra tutti, migliora l'engagement e la motivazione del paziente, due fattori cruciali per il successo di qualsiasi programma di riabilitazione. In secondo luogo, permette una raccolta dati precisa e continua, fondamentale per monitorare i progressi e per l'eventuale aggiustamento del piano terapeutico. Infine, offre ai pazienti la possibilità di partecipare attivamente al proprio percorso di recupero, aumentando la loro autonomia e la consapevolezza del proprio stato di salute.

Sfide e Considerazioni Future

Nonostante i notevoli vantaggi, l'integrazione di giochi seri e dispositivi indossabili nella pratica clinica presenta delle sfide. La necessità di assicurare l'accessibilità a queste tecnologie per un ampio spettro di pazienti è una di queste. Inoltre, è fondamentale garantire la sicurezza dei dati raccolti attraverso i dispositivi indossabili. Infine, sarà cruciale validare ulteriormente queste tecnologie attraverso ricerche e studi clinici approfonditi, per confermare la loro efficacia e affidabilità a lungo termine.

Bibliografia

Ecco una bibliografia sugli argomenti legati alla riabilitazione della frattura del polso, basata su studi e ricerche recenti. Questi studi coprono vari aspetti della riabilitazione, dall'uso di giochi controllati da dispositivi indossabili per il monitoraggio a distanza, fino a esercizi specifici e l'uso di robot per la riabilitazione.

Validity and reliability of a wearable-controlled serious game and goniometer for telemonitoring of wrist fracture rehabilitation (Leggi qui)
- Autori: Henriëtte A W Meijer, Maurits Graafland, Miryam C Obdeijn, Marlies P Schijven, J Carel Goslings
- Data: 22 Aprile 2021
- Fonte: PubMed
- Abstract: Il gioco ReValidate! è un dispositivo di monitoraggio domestico affidabile che misura digitalmente il ROM (Range of Motion) nel polso. La sua affidabilità test-retest è stata significativamente superiore rispetto all'affidabilità inter-valutatore dello standard di riferimento, ovvero professionisti sanitari che utilizzano un goniometro universale.
- Peer Reviewed: Sì
Overall Effects and Moderators of Rehabilitation in Patients With Wrist Fracture: A Systematic Review (Leggi qui)
- Autori: Sara Pradhan, Sarah Chiu, Claire Burton, Jacky Forsyth, Nadia Corp, Zoe Paskins, Danielle A van der Windt, Opeyemi O Babatunde
- Data: 11 Aprile 2022
- Fonte: PubMed
- Abstract: L'efficacia degli attuali protocolli di riabilitazione dopo frattura del polso è limitata e potrebbe essere dovuta al mancato targeting specifico della riabilitazione ai pazienti che ne trarrebbero maggior beneficio. I potenziali moderatori devono essere indagati in grandi trial o meta-analisi utilizzando dati individuali dei partecipanti.
- Peer Reviewed: Sì
Post-arthrolysis rehabilitation in a patient with wrist stiffness secondary to distal radio-ulnar fracture: A case report (Leggi qui)
- Autori: Andrea Inglese, Sheila Santandrea
- Data: 10 Marzo 2022
- Fonte: PubMed
- Abstract: I risultati di questo caso suggeriscono che l'artrolisi combinata con una fisioterapia immediata e intensiva è stata un'opzione adatta per il trattamento della rigidità post-traumatica del polso in questo paziente.
- Peer Reviewed: Sì
Rehabilitation after wrist fracture: a narrative review of outcome measures and protocols (Leggi qui)
- Autori: Chiara PAVESE, Corrado CONTI, Federica ZENI, Marta MIRANDO, Antonio NARDONE
- Data: 1 Maggio 2021
- Fonte: DOI
- Abstract: Non disponibile
- Peer Reviewed: Sì
Interval return to play for a wrist fracture in a hockey player: a case report (Leggi qui)
- Autori: Brittany Boot, Kaitlyn Szabo
- Data: 1 Dicembre 2023
- Fonte: PubMed
- Abstract: Una revisione di caso che esamina vari fattori da considerare nella gestione del recupero di un atleta da una frattura del radio e misure oggettive per aiutare nella decisione di ritorno al gioco quando si gestisce un giocatore di hockey.
- Peer Reviewed: Sì