Ferritina bassa

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La determinazione dei valori di ferritina è un indicatore delle riserve corporee immediatamente disponibili di ferro. Si parla di ferritina bassa quando i valori sono più bassi di quelli fisiologici. Esaminiamo le cause ed i possibili rimedi.

    Indice Articolo:
  1. Cos’è l’ipoferritinemia
  2. Quali sintomi comporta
  3. Le cause della ferritina bassa
  4. Diagnosi
  5. Rimedi
  6. Dieta ricca di ferro
  7. Possibili conseguenze

Cosa è, e cosa comporta, la ferritina bassa.

Si parla di ferritina bassa o di ipoferritinemia quando ad una analisi si riscontrano valori al di sotto dei limiti fisiologici. La misura della concentrazione della ferritina serica che va sotto il nome di ferritinemia si effettua con una semplice analisi chimica quantitativa su un campione di sangue periferico ossia su un campione di sangue prelevato da una vena del braccio. La determinazione dei valori di ferritina costituisce un preciso indicatore delle riserve corporee immediatamente disponibili di ferro. La ferritina è, infatti, una proteina globulare con un peso molecolare elevato che contiene al suo interno una gran quantità di ioni ferro nella forma Fe3+ (circa 4500). Nel corpo umano è depositata in molti organi: fegato, milza, muscoli, midollo osseo ed in piccola percentuale circola anche nel sangue. Riserve che è necessario tenere sotto controllo in quanto il ferro, come costituente dell’emoglobina dei globuli rossi, è il responsabile del trasporto dell’ossigeno nel sangue. Ora poichè la concentrazione di ferritina nel plasma è proporzionale alla ferritina totale, la sua misura consente di conoscere l’effettivo valore di tali riserve.

In quello che precede si è detto che la ferritina serica è un parametro strettamente correlato alla disponibilità di ferro nel corpo e di conseguenza la ferritina bassa è segno di scarsa disponibilità di ferro che rapidamente potrebbe tradursi, ma non sicuramente, in una anemia da carenza di ferro. Ricordiamo che l’anemia da carenza di ferro o sideropenica è un deficit di emoglobina causata da carenza di ferro ed in particolare una emoglobina Hb

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In generale si parla di ipoferritinemia quando si riscontrano valori inferiori a 15 microgrammi per litro di sangue.

I valori fisiologici di ferritina variano considerevolmente in funzione dell’età e del sesso oltre che da individuo ad individuo.

La tabella che segue raccoglie i valori medi del parametro.

Età e sesso Valori della ferritina in microgrammi/litro di sangue (0,000001grammi/litro)
Bambini fino ad un anno 25mcg/L <ferritina< 85 mcg/LCon picchi nel primo mese di 600mcg/L
Bambini fino a 10 anni 25mcg/L <feritina< 55 mcg/L
Uomini fino a 20 anni 20mcg/L <ferritina< 100 mcg/L
Donne fino a 20 anni 10mcg/L <ferritina< 40mcg/L
Uomini fino a 50 anni 20mcg/L <ferritina< 300 mcg/L
Donne fino a 50 anni 15mcg/L <ferritina< 100 mcg/L
Uomini/donne oltre i 50 anni 20mcg/L <ferritina< 300 mcg/L

Sintomi della ferritina bassa.

La ferritina bassa non sempre si accompagna ad una sintomatologia ben definita anzi molto spesso è asintomatica almeno finchè si non si conclama in un quadro anemico preciso. Quando i sintomi sono presenti sono molto vaghi ed aspecifici. E possono così riassumersi:

I sintomi della ferritina bassa con un quadro anemico conclamato possono invece riassumersi in:

Quali sono le cause che comportano bassi valori di ferritina?

Le cause della ferritina bassa possono essere di natura patologica ma anche più semplicemente degli stati transitori della vita, come nel caso della gravidanza, non correlati ad alcuna malattia. Tra esse:

Alimentazione che adduce un apporto di ferro insufficiente. La ferritina bassa si accompagna a sideremia bassa.

Le cause che possono condurre ad una siffatta condizione sono svariate e le più comuni sono:

Ridotto assorbimento del ferro da parte dell’intestino. Anche in questo caso possono esserci svariate cause:

Gravidanza.La gravidanza si accompagna sempre ad una riduzione delle riserve di ferro corporee perchè l’accrescimento del feto ne richiede notevoli quantità.

Analisi del sangue per diagnosticare la ferritinemia.

Stabilire se sussiste o meno una condizione di ferritina bassa è semplicissimo basta effettuare, come già detto, una semplice analisi del sangue: la ferritinemia. Ben più difficile invece è effettuare una diagnosi precisa cioè stabilire le cause che l’hanno generata. A tale scopo lo specialista si avvarrà:

L’acquisizione di tutti questi dati consentiranno al medico di formulare una ipotesi di diagnosi che sarà poi confermata da indagini cliniche mirate.

Rimedi naturali e medici: dieta e trattamento della patologia che causa valori bassi di ferritina.

Se la ferritina bassa ha una natura non patologica non richiede trattamenti specifici. Ed allora cosa fare? Basta seguire una dieta ben bilanciata per reintegrare le perdute riserve di ferro.

Cosa mangiare? La dieta alimentare più adatta:

Per le carenze di ferro la dieta ha un ruolo terapeutico importante. Deve essere una dieta equilibrata e completa e ricca di particolari alimenti che contengono un alto valore del minerale.

Quali alimenti scegliere? Quelli che contengono più ferro:

<table >

Lievito di birra18,2 mg per 100 grFegato di maiale18,0Seppie, calamari e vongole17,4Cacao amaro11,6Ceci e tuorlo d’uovo7,2Fagioli secchi6,7Farina d’avena5,2Albicocche4,9Mandorle4,4Tacchino3,2

Contrariamente a quanto si crede, il ferro contenuto negli spinaci non è una buona fonte in quanto è combinato con altri elementi che lo rendono difficile da assorbire a livello intestinale

Tuttavia la normale assunzione di ferro con la dieta può non essere sufficiente ed eventualmente lo specialista può prescrivere integratori a base di folati e vitamina B12 che ne favoriscono l’assorbimento. Gli integratori sono raccomandati nella maggior parte delle donne in gravidanza e nei bambini prematuri o con basso peso alla nascita.

Raramente il ferro viene somministrato per via iniettiva, in quei rari casi di soggetti che non assorbono ferro attraverso il tubo digerente.

In genere occorrono almeno 4 o 5 settimane di terapia marziale per correggere un’anemia da deficit di ferro.

Se la causa della ipoferritinemia è di natura patologica occorre se possibile eliminare detta causa.

Conseguenze della ferritina bassa.

Le conseguenze più immediate e comuni della ferritina bassa sono carenza di ferro ed anemia sideropenica. Una ulteriore conseguenza non gravissima ma sicuramente spiacevole dal punto di vista estetico della ferritina bassa è la caduta dei capelli. Infatti bassi livelli di ferritina se si conclamano in anemia da carenza marziale possono provocare il telogen effluvium ossia una consistente caduta di capelli tanto da provocare chiazze glabre sul cuoio capelluto.

Informazioni Sugli Autori: Questo articolo è stato realizzato dalla Redazione (Informazioni sui Consulenti Scientifici)

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