Bruxismo: cause, rimedi, sintomi e conseguenze in bambini ed adulti

Consulente Scientifico:
Dottoressa Margherita Mazzola
(Specialista in biologia e nutrizione)

Sai cos'è il bruxismo? Scopriamo i sintomi caratteristici e le cause di questo fenomeno e soprattutto le possibili conseguenze ed i rimedi medici, farmacologici e naturali per evitarle. Approfondiamo inoltre le possibili tecniche di prevenzione utili a ridurre i rischi di effetti collaterali in adulti e bambini.

    Indice Articolo:
  1. Cos'è e come si manifesta
  2. Sintomi
  3. Cause
  4. Rimedi naturali e farmacologici 
  5. Prevenzione
  6. Il bruxismo nei bambini

Cos'è  il bruxismo? Classificazione medica.

La parola bruxismo deriva dal greco e significa letteralmente "digrignare i denti".

In medicina il bruxismo rientra nei disordini temporo-mandibolari cioè strofinare l'arcata dentale superiore con quella inferiore con un movimento simile a quello che si compie quando si mastica il cibo. Il fenomeno si verifica specialmente durante il sonno ed è un disturbo che viene definito come una parafunzione, ovvero un'azione che viene compiuta senza che abbia uno scopo ben preciso. E' una condizione abbastanza diffusa nella popolazione, si stima che circa il 10 - 20% dei soggetti abbia sofferto di bruxismo una volta nella vita, e solitamente coloro che ne soffrono sono inconsci del problema, ovvero non si accorgono che stanno digrignando i denti durante il sonno.

Questo fenomeno è esteso sia nella popolazione maschile sia in quella femminile ed è inoltre frequente nei bambini. Può anche essere inserito nei disturbi del sonno al pari dell'insonnia. Vediamo come si manifesta.

Come si manifesta? Le 3 forme più diffuse.

Il fenomeno del bruxismo può essere distino in diurno e notturno, il primo accade molto raramente e il soggetto è cosciente e si accorge che sta digrignando i denti, mentre il secondo tipo è quello più frequente ed è di tipo inconscio. Il bruxismo notturno è tipico della prima fase del sonno e ogni episodio può durare per una decina di secondi ripetendosi più volte nell'arco della stessa notte.

Esistono tre principali forme di bruxismo:

Rumoroso o da digrignamento:

 è tipico di coloro che digrignano i denti e producono quindi un rumore simile ad uno stridio. 

A lungo andare questa tipologia di bruxismo, che prevede che le arcate dentarie superiore e inferiore si sfreghino l'una con l'altra, può produrre usura dei denti.

Silenzioso o da serramento:











Misto: ovvero un bruxismo che ha entrambe le caratteristiche precedentemente descritte che si alternano l'una con l'altra anche nell'arco di una stessa notte.

Tutto ciò può portare disturbi non indifferenti che spesso non si associano a tale attività. Ma quali sono?

Sintomi del digrignamento dei denti nel breve e nel lungo periodo.

Il bruxismo non è una patologia ma un disturbo che a volte passa quasi inosservato per cui non presenta una sintomatologia vera e propria. La sua principale caratteristica, come abbiamo detto, è quella di strofinare le arcate dentarie tra di loro. Nonostante il suo non essere una patologia se si manifesta molto spesso durante la notte al risveglio, può avere conseguenze più o meno gravi, in particolare si possono avvertire: 

Se soffri di emicranie potresti essere interessato a scoprire tutte le cause che possono provocare mal di testa e cefalee e soprattutto i rimedi.

Chi ci rimette di più sono i denti! Si possono riscontrare danni seri tra le conseguenze più comuni.

Il continuo strofinare i denti tra di loro può provocare a lungo andare l'usura degli stessi. Lo smalto si consuma, i denti diventano fragili e si scheggiano e inoltre diventano ipersensibili a stimoli caldi e freddi. L'usura dei denti può essere limitata ad alcuni specifici, come per esempio incisivi e canini in caso di bruxismo rumoroso e molari e premolari in caso di bruxismo silenzioso, oppure riguardare l'intera dentatura.

 Le cause del bruxismo.

Occupiamoci adesso del perchè si manifesta il bruxismo,  cercando di capire quali cause ci sono alla base di questo disturbo. Attualmente le reali cause del bruxismo non sono ancora del tutto chiare., ma esistono diverse teorie al riguardo:

Esaminiamo le  tre principali:

 I rimedi: vanno scelti in base alla diagnosi.

Come guarire dal bruxismo? La prima cosa da fare è stabilirne la causa,  solo così il medico potrà stabilire quale sia il tipo di rimedio più adatto, se di tipo naturale, farmacologico, odontoiatrico, o un insieme dei tre rimedi. Ora vediamoli  punto per punto iniziamo dai rimedi naturali.

Le  cure naturali alternative alla medicina tradizionale.

Questi rimedi sono utilizzabili nel caso in cui il bruxismo sia legato a cause psicologiche come ansia o stress. Possono essere di tipo omeopatico e fitoterapico oppure fisico come le tecniche di rilassamento.

Tra questi abbiamo:

Un farmaco per ogni disturbo.

I rimedi farmacologici per il bruxismo sono applicabili in tutti quei casi in cui il disturbo dipenda o da patologie oppure da gravi stati di ansia o stress.

Anche se è bene sottolineare che i rimedi farmacologici nel caso di bruxismo da stress di solito vengono utilizzati quando non si è avuto successo con quelli naturali.

Rimedi odontoiatrici: il bite un aiuto non risolutivo ma utile per salvaguardare la salute dei denti.

I rimedi odontoiatrici sono studiati per fare in modo che il soggetto non digrigni i denti durante la notte evitando così di usurare la dentatura. Sono utilizzabili sia nel caso di bruxismo da stress sia nel caso di bruxismo da malocclusione, ed è bene precisare che tendono a curare il sintomo (cioè il digrignare i denti) ma non la causa.

Bite: È il rimedio più utilizzato. Consiste in un apparecchio per i denti in resina che può essere duro o morbido e che si applica sui denti prima di andare a dormire. Il bite farà da barriera tra un'arcata dentaria e l'altra impedendo così che lo strofinio possa causare danni ai denti.

Attenzione: il bite è un rimedio personalizzato, quelli duri in resina termoindurente, sono realizzati dall'odontotecnico dopo aver preso l'impronta dell'arcata dentaria del soggetto e per tale motivo può avere costi molto elevati che vanno da 300 fino a 700 euro in base ai dentisti. In alternativa è possibile acquistare in farmacia dei bite morbidi (i classici paradenti utilizzati da coloro che fanno boxe) in resina termoplastica modellabile con il calore sulla propria arcata dentaria, e in questo caso i costi sono molto più contenuti, si aggirano intorno ai 50 - 70 euro, ma l'efficacia è minore e talvolta, non essendo fatti su misura, possono addirittura causare problemi alle arcate dentali.

 

Ricostruzione dei denti: un intervento odontoiatrico comune è quello della ricostruzione dei denti che si rivela necessario in tutti quei casi in cui il bruxismo abbia determinato danni tali che il ripristino della dentatura sia indispensabile per continuare a svolgere le normali funzioni. <p >E' bene ricorrere alla ricostruzione dopo aver individuato la causa del bruxismo per evitare che i denti ricostruiti vengano nuovamente danneggiati. Naturalmente il costo è molto elevato e varia in base al dentista.

Prevenzione: consigli per evitare il bruxismo.

Cosa si può fare per prevenire il bruxismo? E' possibile attuare dei piccoli accorgimenti che possano aiutare nella prevenzione di tale fastidio:

Fino ad ora abbiamo parlato degli adulti ma per i bambini quali sono gli accorgimenti da adottare? 

Il bruxismo nei bambini funziona come negli adulti? Approfondiamo il tema.

Il bruxismo infantile è un fenomeno abbastanza diffuso che spesso desta preoccupazione ai genitori. Le cause che lo provocano sono leggermente diverse da quelle degli adulti come diverso è l'approccio terapeutico. Si può manifestare sia al di sotto dei 5 anni che nel periodo che va dall'infanzia all'adolescenza cioè tra i 6 e i 12 anni e in generale tende a scomparire quando si completa la dentizione permanente. Vediamo quali sono le cause.

Cause e conseguenze per i più piccoli.

Le cause del bruxismo nei bambini sono simili ma non del tutto uguali a quelle che riscontriamo negli adulti:

Le conseguenze che si hanno nel bambino sono simili a quelle dell'adulto e comprendono mal di testa, usura dei denti, dolori articolari e sonno disturbato. Detto ciò come è possibile intervenire.

Come intervenire nei bambini.

Il bruxismo nei bambini è un fenomeno che tende a regredire spontaneamente.

Non è consigliato utilizzare rimedi odontoiatrici come il bite prima che sia completata la dentizione, né somministrare farmaci importanti al bambino.

E' possibile intervenire però con rimedi omeopatici come tisane rilassanti a base di camomilla per alleviare lo stress e calmare il dolore legato alla dentizione, oppure accarezzare e cullare il bambino al momento di andare a dormire per eliminare tensioni e stress.

Informazioni Sugli Autori: Dottoressa Margherita Mazzola (Laurea in Biomedicina)

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